اقوال وحكم عن الرياضة

اقوال وحكم عن الرياضة

تعتبر الرياضة من أبرز الوسائل التي تساهم في تحسين جودة الحياة وعيشها بشكل مريح وكريم. فهي تعمل على تهذيب النفس، وتغذية الروح، وتنمية المهارات العقلية. لذلك، من الضروري الالتزام بممارسة الرياضة بانتظام وتجنب الكسل، حيث تساهم الرياضة في بناء العضلات والتخلص من الدهون الزائدة. في المقال التالي، سنستعرض معًا أفضل اقوال وحكم عن الرياضة .

• الضحكة النابعة من القلب، هي رياضة داخلية لا تضطر المرء إلى الخروج من بيته.
• تذكر أن أي لاعب فائز مهما كان فوزه رائعاً، لن يستطيع أن يكسب دائماً بنفس الأسلوب.
• القائل بأن المهم ليس المكسب أو الخسارة كان في الغالب خاسراً.
• لن تتعب عندما تهاجم بنفس المقدار الذي ستتعبه وأنت تلاحق من أجل استعادة الكرة.
• عندما يريد الرجل أن يقتل نمراً، يسميها رياضة وعندما يريد النمر قتله، يسميها شراسة.
• العب دائماً من أجل الفوز، سواء كان هذا خلال التدريب أو المباراة الحقيقية.
• يمكن لخمسة لاعبين يعملون معاً في الملعب، تحقيق أكثر مما يمكن لخمسة موهوبين يلعبون بمفردهم تحقيقه.
• الرياضة هي تربية للنفوس قبل أن تكون أحرازاً للكؤوس.
• الصيام رياضة روحية، وقهر للبدن وكبح وإلجام للعنصر الحيواني فى الإنسان.
• الحصول على لاعبين جيدين أمر في غاية السهولة، إلا أن الجزء الأصعب يتمثل في جعلهم يلعبون سوية.
• لا ينقصنا سوى أن نهزم خصومنا.

مقولات تحفيزية عبارات عن الرياضة

يقرر العديد منا ممارسة رياضة مفضلة، لكنهم غالبًا ما يشعرون بالكسل حيال اتخاذ هذه الخطوة. يبدأون في البحث عن عبارات ملهمة تحفزهم على ممارسة الرياضة وتحثهم على عدم التهاون في استغلال هذه النعمة التي منحنا إياها الله دون أي تكلفة. لذا، سنقدم لكم في النقاط التالية مجموعة من هذه العبارات :

• الرياضة ضرورية لأنها تبعد الأمراض المزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والكوليسترول وتساعد في خسارة الوزن وبناء الكتلة العضلية.
• ممكن المريض يحصل نتائج جدا ممتازه و رائعه معاك، ليس لان “تمارينك” عجيية و ممتازه،بل لانك شاطر في التواصل مع المريض و المريض “وثق فيك” و العكس صحيح،قد لا تحصل على نتائج مرضية مع المريض ليس لان علاجك خاطئ ولكن لانك لم تحسن التواصل مع المريض.
• اقتل نفسك من اجل الشعار ،العب من اجل الفوز واسعاد الجمهور،تذكر انك تلعب لشخصيتك ونفسك.
• حياتك دقائق وساعات تضيعونها،على فلان قال وفلانه جت،متى يتغير تفكير البعض،ويعلم ان حياته اهم واعمق من ان يقضيها وهو يراقب حياة غيره،مارس رياضتك،هوايتك،اهتم بمنزلك واحبابك،اقرأ معلومه ارسم بسمه،احكي قصه،هاتفك ليس حياتك انظر لما حولك.
• نصيحه لكل انسان يتمرن بالنادي او منزلي لاتفكر تترك تمارينك لأنك راح تواجه اآلآم شرسه جدا.
• الرياضة ترفع مناعة الجسم ضد الأمراض، مارس رياضتك المفضلة في المنزل واحرص على الحفاظ على نشاطك وحيويتك.
• قد يكون جل مخاوفگ من المستقبل هو “الكرسي المتحرك،أنت الان في نعمة لأنك لم تصل إليه أو قاومت للاستغناء عنه،حافظ على تلگ النعمة بتقوية عضلاتك ، وبممارسة تمارينك وإن كانت بسيطة ،لا بالاستسلام للخوف.
• كثيرين يحسبون نزول الوزن في النهايه مثل البدايه..وقت ثبات الوزن غير تمارينك وانتقل لمرحله اصعب لانك صرت اخف واقوى من اول.
• الرياضة ضرورية لصحة الجسد، ومنحه اللياقة، والقدرة على التحمل؛ فهي من أفضل الوسائل لتقوية الجسم.
• لا تهمل تمرين عضلة الساعد لانك تستخدمها بأغلب تمارينك و زياده قوتها بيساعدك بتحسين اداء باقي التمارين

عبارات عن الرياضة والصحة

عبارات عن الرياضة والصحة فيما يأتي :

• حينما يرغب الإنسان في القضاء على أسد يطلق على رغبته رياضة، إنما إذا رغب الأسد في القضاء عليه يطلق على رغبة الأسد وحشية.
• الرياضة تجعل القلب شاباً مع تقدم العمر وتجعل الوجه ناصعاً.
• الرياضة هي الاستثمار الأول في الصحة بعد الطعام الصحي. الرياضة يومياً تساوي حياة غنية بالمشاعر الجيدة.
• إن أفضل الأشخاص في هذه الحياة هم من يقومون بممارسة الرياضة طيلة حياتهم.
• يتم التخلص من السمنة عن طريق الرياضة.
• صيام الإنسان نوع من أنواع الرياضة النفسية، ويعتبر قهر للجسم وحبس وترويع المواد الحيوانية في طبيعة البشر.
• ممارسة الأنشطة الرياضية تعينك على نمو وزيادة طاقتك والتعرف على العديد من المهارات والقدرات الموجودة بداخلك وأن لا تنتبه لها.
• مارس الرياضة باستمرار لكل تحرز أهداف إما أن يكون ذلك عن طريق تدريبات أو من خلال خوض جولة واقعية.

أجمل العبارات عن الروح الرياضية

الروح الرياضية ضرورية دائمًا، فهي تضفي قيمة ومعنى ومتعة على الرياضة، وتساهم في تعزيز العلاقات بين الأفراد في الأنشطة الرياضية المشتركة. يمكن استخدام بعض العبارات التي تعكس هذا المعنى وتدعم قيمته، ومن أبرزها ما يلي :

• يُحتمل أن تفشل إن قمت بالمجازفة، ولكن المؤكد أنك ستفشل إن لم تجازف.
• الأبطال هم من يستمرون في اللعب حتى يصلوا إلى ما يريدون.
• عليك دائمًا أن تلعب والفوز نصب عينيك سواء كنت تدرب أو كنت في مباراة حقيقية.
• إن أردت أن تسعد برياضتك فعليك ربطها بأهداف كبيرة وليس بالناس.
• عندما تراودك فكرة صعوبة الفوز، تذكر أن سعادته لا مثيل لها.
• إياك والقبول بأقل مما تستحقه.
• من يتحلون بالروح الرياضية هم أكثر الأشخاص جمالًا في الحياة.
• تعكس الروح الرياضية الأخلاق والسلوكيات الجيدة والعكس، فكلاهما وجهين لعملة واحدة.
• المتعة ليست في القتال بل المتعة في المكسب.
• عليك أن تغير طريقتك واستراتيجيتك إن أردت أن تثبت على النجاح.
• عندما تنعدم الثقة في الفوز، تتوجد أسباب للخسارة.
• لا تسمع لمن يحاول إخبارك أنك لا يمكنك تحقيق أهدافك، فإن تحديد الهدف يقطع نصف الطريق.
• بدون الدقة والمهارة فإن الموهبة والذكاء لا معنى لهما.