تجربتي في صفاء بشرتي

هل تشعرين بأن الوقت قد حان للاهتمام ببشرتك مع اقترابك من العقد الجديد من عمرك؟ هل تسعين للحصول على مظهر شاب دائم لبشرتك؟ هل تساءلت يومًا عن سر نضارة بشرة نجوم السينما؟ من المؤكد أن هذه الأسئلة قد خطرت ببالك في مرحلة ما. في هذه الفقرة، سنستعرض تجربتي في صفاء بشرتي ، فلا تفوتيها.

تجربتي في صفاء بشرتي
تجربتي في صفاء بشرتي
  • التجربة الاولى : كنتُ دائماً أرى والدتي تغسل وجهها بالعسل، وكنتُ كل أسبوع أعجبُ ببشرتها أكثر فأكثر. لذلك، قررتُ أن أقوم بالخطوة عينها، وهذا ما حصل. استبدلتُ غسول الوجه بالعسل، فطبّقته على وجهي كماسك ثمّ غسلته بالمياه، لمدّة أسبوع صباحاً ومساءً بعد أسبوع، لاحظت والدتي، أختي وصديقاتي في العمل، أن بشرتي أصبحت أكثر نضارة. أمّا البثور التي كانت تسبّب لي الإحراج فقد خفّت نسبياً لكنها لم تختفِ، وباتت بشرتي أكثر نقاوة ممّا كانت عليه. إن الفيتامينات والمواد المعدنية التي يحتويها العسل، كان لها الفضل في تبييض بشرتي بشكل طبيعيّ وتفتيحها تجربتي مع العسل وخصوصاً غسل وجهي به، كانت رائعة، فأسبوع واحد كان كفيل في إظهار مدى فعالية هذا المكوّن. طبعاً، هذا لا يعني أن منتجات العناية بالبشرة لم يكن لها دور كبير في الحصول على بشرة مشرقة، لكن تطبيق العسل كان خطوة إضافية ساهمت في تسريع العملية ومضاعفة النتيجة. قد تعتقدين الآن أنّني أبالغ، لكن في الحقيقة ما إن تعرفي فوائد هذا المكوّن الطبيعي، حتى تسارعي إلى تجربة العسل تماماً كما فعلتُ.
  • التجربة الثانية : تجربتي مع هذه الخلطة كانت رائعة جدا نبدأ بالخلطة اولا مكونات الخلطة ، ملعقة اكل عصير ليمون ، ملعقتين اكل ماء ورد ، نصف ملعقة اكل نشاء ، ربع ملعقة صغيرة مرة مطحونة ، ربع ملعقة صغيرة عسل نحل ، وهذه المكونات نجي للطريقة ، اولا نضع عصير الليمون بعدها النشاء بعدها المرة ثم العسل ثم ماء الورد ونخلطهن جيدا نستمر في الخلط لين يذوب العسل هو يطول شوي لاكن اصبروا بعدها جيبوا قطعة قطن واغمسوها شوي وامسحوا وجهكم ياحلوين وان شاء الله بعد ثلاتة ايام تلاحظوا الفرق في الأول تحسينها عادية وماتحسين بالفرق لكن بعد تلاثة ايام تحسي بشرتك غير وتحسينها مشدودة وصافية وبعد اسبوع رح يسألونك شو مسوية لوجهك وعاد انتوا استمروا عليها وبعدوا عنكم هالخلطات الصعبة.

تجربتي في بياض وجهي

لقد كانت تجربتي في بياض وجهي تعتمد على بعض النصائح الفعالة، حيث يُعتبر صفاء البشرة من أبرز عناصر الجمال. وأهم ما يمكن التأكيد عليه هو أن العناية بالصحة تُعدّ الأساس للحصول على بشرة جميلة. تابعوا معي خطوات العناية ببشرتكم من خلال تجربتي الشخصية.

 تجربتي في بياض وجهي
تجربتي في بياض وجهي
  • اعتمدي روتينآ يوميآ مناسبآ لبشرتك بشرتي من النوع المركب حيث انها دهنية في منطقة الانف والدقن وعادية في المناطق الاخرى… لهذا ينبغي ان اقوم باستخدام غسول من أفين لتجنب الرؤوس السوداء واتساع المسامات. وفي نفس الوقت اتأكد ان المناطق الاخرى من وجهي لاتصاب بالجفاف.. بالنسبة للروتين اليومي لبشرتي أقوم بغسل وترطيب بشرتي صباحآ ومساء وطبعآ استخدم كريمات تحتوي على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة. وبإمكانك الحصول على معلومات حول أختيار أفضل كريمات الوجه من هنا.
  • ابتعدي عن الأطعمة المقلية والوجبات السريعة والأطعمة التي تحتوي على منكهات وألوان صناعية قدر الإمكان. اشربي الكثير من الماء، وأضيفي شرائح الخيار والنعنع وقليل من الليمون للماء لطعم رائع. أكثري من الخضار والورقيات والحبوب والبذور وتناولي الفاكهة بشكل معتدل، وحاولي أن تشملي الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة في وجباتك.ومن أهم الأغذية والأعشاب والبهارات التي تحتوي على عناصر ومضادات أكسدة تساعد على حماية البشرة من التجاعيد والمشاكل الأخرى هي الكركم والشاي الأخضر وشاي البابونج والرمان والبندوره واللوز وغيرها الكثير
  • خذي قسطآ كافيآ من النوم أهتم بنومي وألاحظ أنه إذا خلدت الى النوم مبكرآ ولمدة سبع ساعات فإن بشرتي تكون بأفضل حالاتها، واعتقد أن الجميع لاحظ ذلك أيضآ على انفسهم. فحسب دراسة علمية حول تأثير نوعية النوم على مظهر ووظيفة البشرة، جاءت النتائج كالتالي: الأشخاص الذين يحرمون أنفسهم من القدر الكافي من النوم تظهر على بشرتهم علامات التقدم بالسن، ويعانون من عدم قدرة البشرة على التعافي من العوامل البيئية الضارة كآثار التعرض لأشعة الشمس… وكانوا بالإضافة الى ما سبق غير واثقين من جمال بشرتهم ووجوههم. وباستطاعتك القراءة عن التجربة أكثر هنا.
  • إحمي بشرتك من الشمس يتفق معظم الخبراء على أن هذه أهم نقطة ينبغي أن تقومي بها اذا اردت أن تحتفظي بجمال بشرتك وشبابها، ألا وهي ،الحماية من أشعة الشمس. فأشعة الشمس من أهم أسباب مشاكل البشرة خاصة ظهور التجاعيد والترهلات والتبقعات لأنها تقوم بتدمير الفايبروبلاست الذي يقوم بتكوين الكولاجين والايلاستين المسئولين عن شد وتماسك البشرة… لهذا لا شك من ضرورة استخدام واقي الشمس حيث ينبغي أن تقومي بإعادة وضعه على بشرتك كل ساعة ونصف حتى في الأيام الغائمة لأن الأشعة الضارة للشمس تخترق الغيوم.

تجربتي مع نضارة بشرتي

تسعى جميع النساء بلا استثناء إلى الحصول على بشرة نضرة وصافية وخالية من العيوب، فالبشرة تعكس جمال المرأة. إن نضارة البشرة وصفاءها يمنحانها شعورًا بالراحة النفسية والثقة بالنفس. ولكن عندما تفقد البشرة حيويتها ونضارتها لأسباب مختلفة، قد تشعر المرأة بالتوتر والقلق، مما يدفعها للبحث عن طرق لاستعادة هذه النضارة. لذا، إليك عزيزتي بعض الطرق التي استخدمتها للحفاظ على نضارة بشرتي.

 تجربتي مع نضارة بشرتي
تجربتي مع نضارة بشرتي
  • ترطيب البشرة، إذ يجب المحافظة على رطوبة البشرة باستخدام مرطب بشكلٍ يومي خاصة بعد الاستحمام، كون البشرة الجافة، والمتشققة تُظهر علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة.
  • استخدام الريتينول، وهو مادّة كيميائية باهظة الثمن تنشط الدورة الدموية، ويحتوي على فيتامين A الذي يكافح علامات الشيخوخة، ويمنع ظهورها، فتحصل على بشرة صافية لامعة، ونقية.
  • إزالة المكياج قبل النوم، إذ يجب إزالته قبل النوم، ويعد من الأمور الصحية للبشرة، كونها تفتح مسام البشرة، فبذلك تحافظ على رطوبتها، ومن أسهل المستحضرات لإزالة المكياج استخدام مناديل إزالة المكياج الجاهزة.
  • الإكثار من شرب الماء، حيث يجب شرب كميات كافية من الماء، أي ما يقارب لترين يومياً، للمحافظة على على رطوبة البشرة، وإبقائها صحية ولامعة.
  • النوم لساعات كافية للجسم، وأخذ قسط من الراحة، ويجب النوم بما يعادل 8 ساعات يومياً، إذ يعد من الأسباب المهمة لإبقاء البشرة صحية ونضرة، ففترة النوم تتخلص من التوتر، والإجهاد الذي مرت به البشرة خلال اليوم، وقدرتها على التخلص من تراكم خلايا الجلد الميتة بطريقة صحية.
  • تناول الفيتامينات، إذ يُنصح بتناول الفيتامينات بأنواعها المختلفة مثل: فيتامين (A)، و(B)، و(C)، والبيوتين، و(E)، وكلها ضرورية للحصول على بشرة نضرة وصحية، ويمكن الحصول عليها من الخضار الورقية، واللوز، والفول السوداني.
  • التمارين الرياضية، حيث إن الإجهاد والتوتر الشديدين هما من الأسباب الرئيسة لظهور حب الشباب، والتجاعيد، والشيخوخة المبكرة، لذا لا بد من التخلص منهما عن طريق ممارسة التمارين الرياضية المختلفة، إذ تحفز التمارين الرياضية زيادّة شرب الماء، مما يزيل الأوساخ من الجلد، ويجعلها بشرة صحية مثالية.
  • استخدام واقٍ للشمس، ووضعه بشكلٍ يومي ومستمر للحصول على بشرة صحية، والمحافظة على لونها ولمعانها، إذ إن التعرض لأشعة الشمس يزيد تجاعيد الوجه، ويظهر النمش والشامات، والبقع الداكنة على البشرة.

كريم فتح بشرتي

كريم فتح بشرتي هو المنتج المستخدم للتخلص من المناطق الداكنة في الجلد. يُعتبر من أكثر الكريمات التي يبحث عنها الكثيرون في الصيدليات، خاصةً من قبل الفتيات والسيدات اللواتي يسعين للحصول على لون بشرة موحد وفاتح. في هذه الفقرة، سنستعرض مجموعة من الكريمات الفعالة جداً في تفتيح البشرة ، تابعونا.

 كريم فتح بشرتي
كريم فتح بشرتي
  • Meladerm by Civant إن كريم تفتيح الوجه هذا، هو أحد الخيارات الأكثر شعبية عندما يتعلق الأمر بتفتيح بشرة الوجه، حيث يحد من فرط التصبغات ويقضي على الاسوداد والبقع الداكنة. إضافة الى ذلك، يعالج هذا الكريم الندبات القديمة وعلامات حب الشباب الموجودة على البشرة، وفي غضون أسبوعين من الاستخدام المنتظم لكريم Meladerm المصّنع من المكونات الطبيعية، ستلمسين نتائج مذهلة.
  • كريم لوتس هيربالس Lotus Herbals Skin Whitening And Brightening Cream يعمل على تبييض الوجه والركب والأكواع والمناطق الحساسة ويعتبر أفضل كريم تبييض للمناطق الحساسة ويحتوي على عناصر معروفة مثل العنب والتوت وأنزيمات الحليب وبعض مكونات طبيعية أخرى. كما يحمي هذا الكريم بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية. تظهر النتائج في غضون 7 أيام في تفتيح الوجه ولهذا يتم اعتباره أفضل كريم تبييض للبشرة والوجه.
  • كريم تفتيح البشرة الذي يحتوي على الرتينوئيدات أو الهيدروكينون، حيث إنّ جميع المُنتجات ذات المكونات المذكورة تعمل على تقليل الميلانين المسؤول عن تَصبُّغات البَشرة أثناء تَعرُّضها لأشعّة الشمس.
  • كريم أولاي وايت راديانس Olay White Radiance Cream أفضل كريم لتبييض الوجه يعتبر من أفضل كريم لتبييض الوجه، كريم أولاي وايت راديانس Olay White Radiance Brightening Intensive Cream يساعد على ترطيب وتفتيح الوجه. كريم أولاي وايت راديانس لديه 3 فوائد على بشرتك، فهو يقلل من ظهور البقع الداكنة، يفتح لون البشرة ، يمنح الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية. هذا يساعد على إكساب بشرتك التوهج والصحة في نفس الوقت. مع الإستخدام المنتظم ، سترى النتائج في غضون 4 اسابيع. ولذلك يعتبر أفضل كريم لتبييض الوجه مقارنة بسعره.
  • Revitol Skin Brightener يشتمل هذا المنتج على الأربوتين وزبدة الشيا وزيت الزهرة الربيع والأنتوين، وهي مكونات تمتلك قدرة كبيرة على تفتيح بشرة الوجه، ومكافحة الملوثات البيئية، والمساعدة في تقليل البقع الداكنة والتصبغات، فيمنح البشرة مظهراً مشرقاً وصحياً. بالتالي، هو يعد واحداً من أفضل كريمات تفتيح البشرة التي يمكنك العثور عليها في الصيدليات.
  • Clean & Clear Fairness Cream إنه كريم خال من الزيوت، وبالتالي فهو لن يسد مسامات البشرة، وسيمنح بشرتك توهجاً وردياً دائماً. وهو يتميز بتركيبته الخفيفة، بحيث تمتصه البشرة بسهولة، فيعمل على تفتيح لونها ومنحها رائحة عطرة.