محتويات المقال
عبارات عن ضغوط العمل
العمل هو الجهد الذي يبذله الأفراد بإرادتهم، ومن خلاله يحصل الإنسان على ما يكفيه لتلبية احتياجاته. كما أن العمل يوفر الراحة النفسية، رغم ما قد يرافقه من تعب جسدي. في هذا المقال، سنستعرض أبرز عبارات عن ضغوط العمل ونأمل أن تنال إعجابكم.
- إن مراسلي وكـالات الأنبـاء عندما يقابلـون أحد الإبطـال، في أي مجـال كان – فإنهم لا يسـألون: “كيف فعلت ذلـك تحت شتى الضغـوط؟.
- لأن المراسلين يعـرفون جيداً، ما يعرفه الطـرف الآخر وهو أن الضغـوط هي التي ساعـدتهم على النـجاح.
- قراءة سورة قرآنية، أو قصيدة شعرية، أو كتابة رسالة لصديق، قد يكون في ذلك استرخاء للروح أكثر من الصمت ومد الرجلين في حالة النوم.
- يقول المثل: “إن الضغـط يوحد ما بيـن الأشياء المـتباعدة، وفي غيابه يستحيـل بلوغ القمم”.
- ضع أمامك لافتـة كتب عليـها: “يد الله فوق أيـديهم” أو كتب عليـها “ومن يتوكـل على الله فهـو حسبه”.
- في ظرف كهذا لا ترغم نفسك على الانسجام مع أناس جدد أو على اكتساب عادات جديدة ولا تشتر بيتاً آخر، لان الوضع الذي تعانيه ليس الظرف المناسب لذلك. بل تريث حتى تهدأ الأمور.
- كل ضغط من ضـغوط الحياة يحـمل لك فرصـة جديدة للتقـدم، بشـرط واحد وهـو ان تركبه، بدل أن يـركبك.
- الاسترخـاء المؤقت وليـس الهروب، عامل جـيد لمواجهة الضغـوط.
- إذا عرض أفراد عائلتك وأصدقاؤك مساعدتهم لك وقت الضيق, فلا تتردد في قبولها، وان لم يعرضونها فاسع أنت إليها. أن كل إنسان يحتاج على الدوام إلى شخص يفاتحه بكل شيء، ويفاتحه هو أيضا بكل شيء. استشر في أمورك أصدقاءك المقربين وأولادك وزوجتك.
- إن المرء كلما واجـه ضغطاً واجه مـعه تحدياً جديداً ليخـتار الشيء الأفضـل، مما يعني أن يـرتفع درجة جـديدة.
أقوال شعراء عن العمل
العمل عبادة وقد أوصى به الرسول صلى الله عليه وسلم، لذا من الضروري أن نسعى ونجتهد باستمرار لنتمكن من تأمين مصدر رزق. العمل يعد أساسياً لكل المجتمعات، فهو الذي يسهم في نهضة الأمم ورفع شأنها، كما يساعد الإنسان على تحقيق ذاته وعدم البقاء في مكانه. إليكم بعض أقوال الشعراء حول العمل :
- إذا أنت لم تزرع ورأيت غيرك حاصداً، ندمت على تفريطك أيام الزرع.
- قد يفشل المرء كثيراً في عمله، ولكن لا يجب اعتباره فاشلاً إلّا إذا بدأ يلقي اللوم على غيره.
- فالخيط الفاصل بين الإبداع بعبقرية والحمق المطبق هو خيط رفيع للغاية، إذن ماذا تخشى؟ تقدم.
- قليل من العلم مع العمل به أنفع من كثير من العلم مع قلة العمل به. أفلاطون.
- أعلى مكافأة يعطينا إياها الله على عملنا الجيد هو أن نصبح قادرين على عمل الأفضل.
- ليس العاطل من لا يؤدي عملاً فقط العاطل من يؤدي عملاً وفي وسعه أن يؤدي أفضل منه.
- كل عمل كرهت من أجله الموت فاتركه، ثم لا يضرك متى مت.
- ليس الحزن إلا صدأ يغشى النفس، والعمل بنشاط هو الذي ينقي النفس ويصقلها ويخلصها من أحزانها.
- حقيقة الخيانة عمل من اؤتمن على شيء بضد ما اؤتمن لأجله، بدون علم صاحب الأمانة.
- إن المعلومات النظرية التي لم ينقلها العمل من دائرة الذهن إلى واقع الحياة تشبه الطعام الذي لم يحوّله الهضم الكامل إلى حركة وحرارة وشعور.
حكم عن السعي
السعي يمثل الطاقة الروحية في حياة الإنسان، وهو الركيزة الأساسية للنجاح. إنه الخطة العقلية التي تنظم حياتنا وتوجهنا نحو المستقبل. لا قيمة لوجود الإنسان إذا لم يكن طموحاً وحالماً. فيما يلي بعض من أقوى الحكم حول السعي.
- طريق النجاة من الفشل والألم النفسي هو السعي الدائم الغير منطقع نحو الأحلام.
- الأشخاص هم من يغيروا العالم، هم من لديهم القدرة على تحقيق أحلامهم، لذا فلا تبخل على نفسك بالسعي تجاه أحلامك.
- مهمتك هي عدم السعي وراء الحب، بل أن تسعى وتجد كل الحواجز التي كنت قد بنيت بينك و بينه.
- كلما كان السعي كثيرا، كلما كان النجاح مبهرا وعظيما، فأسعى لأحلامك تأتيك لتسعدك.
- إن عدم وجود الكمال ، وعدم التحقق الكامل لغايات انسانية سامية، مثل العدالة، لا يعني عدم السعي نحوها
- كل الأمتتان لمن يدعمنا ويخبرنا أننا قادرين على الوصول، فالسعي هو أهم سبل السعادة.
- السعي يكفي الإنسان شر التفكير من الألم والخفقان والخذلان، السعي يبقي الإنسان كريما، أما الوصول فيجعله عظيما.
- قف على ناصية أحلامك وأسعى لها بكل ما أوتيت من قوة، فالأحلام تحتاج مزيد من السعي والعمل لكي تتحقق.
عبارات عن الضغوط النفسية
إليك بعض العبارات حول الضغوط النفسية التي يمكن مشاركتها عبر الهاتف المحمول أو من خلال منصات التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وواتساب وإنستغرام.
- حين يشتد الوجع ويتصاعد الألم ليس هناك علاج فوري وفاعل مثل وصفة الصبر والصلاة لتهدأ النفس وتعود إلى طبيعتها.
- تخيل أنك تبتسم بعد صفعة علي وجهك، ثم فكر في القيام بذلك أربع وعشرين ساعة في اليوم.
- صحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه.
- ليس الحزن إلا صدأ يغشى النفس والعمل بنشاط هو الذي ينقي النفس ويصقلها ويخلصها من أحزانها.
- السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها، لكنّها سلوك يجب اتباعه إذا أردت أن تكون سعيداً، وأن تجعل الحياة سهلة، حاول أن تستمتع بكل الأمور، حتى أصعبها.
- لا أريد أن أستيقظ، كنت أفضل بكثير وأنا نائما، هذا أمر محزن، كأنه كابوس عكسي، عندما تستيقظ من الكابوس تكون مرتاحا، ولكن الآن عندما أستقيظ أعيش في الكابوس.
- هناك نوعان من الناس في العالم أولئك الذين يفضلون أن يعشوا مع آخرين، وأولئك الذين يفضلون الحزن وحدهم.
حكمة عن التراكمات
من الصعب تحديد مصدر التراكمات والألم النفسي، حيث يُعتبر نتيجة لتجمع مشاعر سلبية متعددة داخلنا. تُعد الصدمات التي يتعرض لها الفرد من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى شعوره بعدم الأمان والاغتراب عن ذاته، مما يجعله يعاني دون أن يدرك ذلك ، إليك بعض الحكم حول التراكمات.
- عليك أن تعيشها كلحظة مهددة، أن تعي أن اللذة نهب، و الفرح نهب، و الحب و كل الأشياء الجميلة، لا يمكن أن تكون إلا مسروقة من الحياة، أو من الآخرين فالمرء لا يبلغ المتعة إلا سارقاً في انتظار أن يأتي الموت و يجرده من كل ما سطا عليه.
- من السخف القول إنّ زيادة الرفاهية تعني السعادة، فالسعادة تأتي من القدرة على الإحساس بعمق والتمتع ببساطة، والشعور بأن الآخرين يحبونك ويحتاجون إليك.
- الهوايات لها قوة علاجية رائعة، فهي تبعدك عن ضغوط الحياة اليومية وتأخذك إلى الراحة والسعادة.
- الأحمق يبحث عن السعادة في الأماكن البعيدة، أما الحكيم فيزرعها تحت قدميه.
- الحياة عبارة عن تراكم، وكل ما نواجهه من نتائج في حياتنا إنما هو تراكم لعدد لا يحصى من القرارات الصغيرة التي اتخذناها كأفراد، وكعائلات، وكمجتمع، وكنوع.
- لا تترك أحداً يأتي إليك ثمّ يذهب بدون أن يصبح أكثر سعادة. البعض ينشر السعادة أينما ذهب و البعض الآخر يخلفها وراءه متى ذهب.
- التفكير السلبي يمنع الانسان من رؤية الطرق المضيئة، ويجعله يسلك الطرق المظلمة التي لا يجد في نهاياتها مخرجاً.