عبارات عن ضيق الحال
الضيق هو شعور يعتصر القلب، وقد يؤدي إلى صعوبة في التنفس نتيجة لأسباب نفسية مثل الحزن أو الخوف. تتنوع مشاعر الضيق وتنبع من مشكلات وهموم الحياة ، فيما يلي بعض عبارات عن ضيق الحال .
- أكثر من الاستغفار، فهو الطريق الوحيد للنجاة من الضيق، فكم من صدر ضاق وبذكر الله اتسع .
- يجب على كل إنسان ألا يهرب من سبب الضيق، ولكن يجب عليه مواجهته بشجاعة، وأن يفكر في السبب المسبب لهذ ا الضيق .
- أشكر الله سبحانه وتعالى على كل حال، وأصبر لقضاء الله وقدره، فهو مفرج كل الضيق .
- يا مستفتحاً باب المعاش بغير إقليد التقوى، كيف توسع طريق الخطايا، وتشكو ضيق الرزق. لا تكن حريصاً، فالحرص من ضيق النفس وشدة الطيش والبعد عن الصبر.
- إعلم أن هذا العالم لا يتسحق منك ضيق ولا حزن، وأن ضيق الحال لا يستمر إلى الأبد، فلابد أن يتوقف وينتهي يومأ ما حتى تستمر الحياة.
- مهما ضاق بك الحال فلاتسمح للندم والحزن أن يكونا لهما مكاناً في قلبك، فعندما تخطئ تتعلم أكثر وأكثر .
- لا تجز عن إذا نابتك نائبة واصبر ففي الصبر عند الضيق متسع إن الكريم إذا نابته نائبة لم يبد منع على علاته الهلع بعد الضيق يأتي الفرج.
- ستمضي الأيام وتتخلّى عن أشياء أدمنتها ستترك أحداً وتلغي حلماً ويوماً ما ستجلس على رصيف الذكرى ولا تصدق أنك لاتزال تعيش دونها.
- الحزن هو أنْ ألتقيك في زحمة الأيّام وأنسج معك أجمل حكايات عمري ونعيشها بكل تفاصيلها ثمّ تنتهي الحكاية بمأساة مثل كلّ حكاية من عمري.
- أسوأ مافي الحزن هو أن تخفي ما بداخلك . لايأس مع الحياة ولاحياة مع اليأس، فالحياة لحظة فاجعلها مليئة بالفرح .
شعر عن ضيق الحال
الآتي أجمل القصائد الشعرية التي تتحدث عن ضيق الحال :
حياتي شعرٌ وشاعر وجمهوري بقايا إنسان
ونُقّـادي زمـنٌ قاسـي ولا يفهـم كتاباتـي
أناظر للبشر حولي أحد يضحك أحـد طربـان
وأنا صعب عليّ أضحك أسايرهم بضحكاتـي
عجزت أكذب على نفسي بفرحة ما بها ألوان
وحزني ما عجز عنّـي بـدا يرسـم نهاياتـي
طريقي صعب وجروحي كثير وداخلي ضميان
أبي لو يوم واحـد أحـاول أجمـع شتاتـي
أنا قصّة تبعثـرت وتطايـرت بزمـن خـوّان
تعلمت أخسر البسمة وأداري عضّـة شفاتـي
أكتب لك وبالخطّ العريض وريشـة الفنّـان
أنا الخسران توقيعي وأنا الخسران بصماتـي
أكمل لك عن الضّيقة أكمل لك عـن الأحـزان
تأكد لو أكمل لـك تصيـح وتطلـب سكاتـي
وإذا المنية أنشبت أظفارها ألفيت كل تميمة لا تنفع .
والمرء ساع لأمر ليس يدركه والعيش شحّ وإشفاق وتأميل .
وأي الناس تصفو مشاربه .
ورأيت الهموم بالليل أدهى .
ولا تجزع لحادثة الليالي فما لحوادث الدنيا بقاء .
ولا يرد عليك الفائت الحزن .
تسولف لي عن الضيقه وانا كلي ألم وأحزان
وأنا من وين ماناظر بعيني شفـت ضيقاتـي
تسولف لي عن الضيقه وأنا عنوان للحرمـان
دخيلك لا دخيل الجـرح لا تكشـف معاناتـي
دخيلك لا تشجعني أسولف وأكسـر الكتمـان
تعبت من السكوت اللي تعود يسكـن بذاتـي
عليم الله مافيني شبر يضحك فرح وأشجـان
وأنا لو جيت ابضحك لك أجيك أضحك بدمعاتي
حياتي شعر(ن) وشاعر وجمهوري بقايا انسان
ونقـادي زمـن قاسـي ولا يفهـم كتاباتـي
أناظر للبشر حولي أحد يضحك أحـد طربـان
وأنا صعبن علي أضحك أسايرهم بضحكاتـي
عجزت أكذب على نفسي بفرحه ما بها ألوان
وحزني ما عجزعنـي بـدا يرسـم نهاياتـي
طريقي صعب وجروحي كثير وداخلي ضميان
أبي لو يوم واحـد أحـاول أجمـع شتاتـي
أنا قصه تبعثـرت وتطايـرت بزمـن خـوان
تعلمت أخسر البسمه وأداري عضـة شفاتـي
أبكتب لك وبالخط العريض وريشـه الفنـان
أنا الخسران توقيعي وانا الخسران بصماتـي
أكمل لك عن الضيقه اكمل لك عـن الأحـزان
تأكد لو بكمل لـك تصيـح وتطلـب سكاتـي
مع نسمات الليل الهادئ ولحن النجوم المارقة
يرتعش قلمي عشق لمن هجر قلبي وعيني
هجرني بقسوة الشتاء الماطر
بجفاء خريف ذابل
هجرني بعيون باكية
جرحني
مزق ما تبقى من جسدي
في النهاية
رحل صامت بدون عوده واخذ مفاتيح قلبي
لن يعود وان عاد فأنا غير موجود
دعاء عن ضيق الحال
ورد عن السلف الصالح وعن النبي الكريم صيغ متنوعة لدعاء الضيق وتفريج الهموم. وفيما يلي بعض صيغ دعاء عن ضيق الحال :
- اللهمّ إنّي عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيّ حكمك، عدلٌ في قضاؤك، أسألك بكلّ اسمٍ هو لك، سمّيت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علّمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همّي.
- سمِع النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم رجلًا يقولُ: (اللَّهمَّ إنِّي أسألُك بأنَّ لك الحمدُ لا إلهَ إلَّا أنت وحدَك لا شريكَ لك المنَّانُ بديعُ السَّمواتِ والأرضِ ذو الجلالِ والإكرامِ، فقال لقد سأل اللهَ باسمِه الأعظمِ الَّذي إذا سُئل به أعطَى وإذا دُعي به أجاب).
- لا إله إلا الله ربّ العَرْشِ العظِيم، لا اله إلاَّ الله ربِّ السَّماوات وربِّ الأَرض و ربِّ العَرشِ الكَريم، اللَّهمّ أرجو رحمتك فلا تكِلني إلى نفسي طرْفة عين، وأصلِح لي شأني كلّه، لا إله إلاَّ أنت. اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ يـا مَن لا تَراهُ العُيـون، وَلا تُخَالِطهُ الظُنون، وَلا يَصِفُهُ الواصِفون، وَلا تُغَيِّرُهُ الحَوادِثُ وَلا الدُّهور، يعلَمُ مَثاقِلَ الجِبالِ، وَمَكايِيِلَ البِحَارِ، وَعَدَدَ قَطرِ الأَمطَارِ، وَعَدَدَ وَرَقِ الأَشَجَارِ، وعَدَدَ ما يُظلِمُ عَليهِ اللَّيلُ، ويُشرِقُ عَليهِ النَّهارُ، ولا تُوارَى مِنهُ سَماءٌ سَماءَ، وَلا أرضٌ أرضاً، ولا جَبَلٌ إِلا يَعلَمُ مَا فِي قَعرِهِ وَسَهلِهِ.
- اللهم إني عبدك (آمتك)، ابن (ابنة) عبدك، ابن (ابنة) أمتك ناصيتي بيدك،ماض في حكمك، عدل في قضائك، اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك،أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي.
- اللهم إن أصبحت بحزن فأمسيني بفرح، وإن نمت على ضيق فأيقظني على فرج، وإن كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك، وأن تحفظني لمن يحبني وتحفظ لي أحبتي.
- اللّهم إنّك لا تحمّل نفساً فوق طاقتها، فلا تحملني من كرب الحياة ما لاطاقة لي به، وباعد بيني وبين مصائب الدنيا كما باعدت بين المشرق والمغرب.
- عَنْ أَسْمَاءَ بِنْتِ عُمَيْسٍ، رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا، قَالَتْ: عَلَّمَنِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَلِمَاتٍ أَقُولُهُنَّ عِنْدَ الْكَرْبِ: (اللَّهُ، اللَّهُ رَبِّي، لَا أُشْرِكُ بِهِ شَيْئًا).
عبارات عن ضيق الخاطر تويتر
يتعرض الإنسان في حياته للعديد من المشكلات النفسية، بالإضافة إلى التوتر والقلق. وقد ذكر ابن القيم رحمه الله أن هناك أربعة عوامل تهدم الجسم: الهم، والحزن، والجوع، والسهر. لذا، نقدم فيما يلي بعض عبارات عن ضيق الخاطر تويتر :
